ליזה פוטרמן

היי, אני ליזה פוטרמן. אני מחנכת סומטית, אמנית ואקדמאית. אני חלוצה בהבאת מיומנויות הלמידה הסומטית למסגרות חינוכיות ורפואיות.
יש לי שני תואר שני: אחד בתולדות האמנות והתרבות החזותית מאוניברסיטת אוקספורד (2013), ושני תואר שני בספרות זרה ובלשנות מאוניברסיטת בן-גוריון (2012). בשנת 2016, תוך כדי הדוקטורט שלי באוניברסיטת טורונטו, היה לי פרק קשה של חרדה וכאב כרוני כמו גם דיכאון, הבנתי שאני צריך להפסיק את מה שאני עושה כדי להבין מה קורה לי מערכת העצבים כדי שאוכל לעזור לעצמי להרגיש כגורם פעיל בלקיחת אחריות על הרווחה שלי.
עזבתי את הדוקטורט שלי, שם חקרתי את הדרכים שבהן אנו יכולים לעסוק באופן משמעותי עם אנשים שחיים עם דמנציה באמצעות אומנויות אימפרוביזציה, ופניתי לפרקטיקות סומטיות המבוססות על טראומה.
קיבלתי הסמכה כמאמן אימפרוביזציה בקשר עם יכולות מעורבות והתעמקתי בטיפול התנסות סומטי (SET) כלקוח וכסטודנט. שני התרגולים הללו, יחד עם מגוון כלים אחרים שאספתי לאורך הדרך, עזרו לי להבין איך הגוף שלי מגיב בזמני לחץ. כמי שחי בישראל, אזור גיאו-פוליטי שגורר טראומה, הבנתי שכדי לעזור לעצמי ולאחרים אני צריך לעסוק בפרקטיקות סומטיות על בסיס יומיומי. ככל שאני נכנס לתחום של למידה סומטית כך אני מבין את הערך שיש לפרקטיקות סומטיות בהגברת הרווחה שלנו ובטיפוח מערכות יחסים משמעותיות.

בשנת 2020 איחדתי את כל ההכשרות שלי ויצרתי מתודולוגיית למידה מבוססת סומטיות שאותה אני מתרגל באמצעות The Somatic Learning & Arts Centre: מרכז לחינוך פסיכו המתמקד בלמידה מרפאת באמצעות פרקטיקות סומטיות. אני גם המחבר של שומר העננים: ספר רפואה גרפית למטפלים בדמנציה (2016) ואל תשכח את לבך: ספר ילדים למבוגרים התמודדות עם אבל (2022).

אני במשימה להביא לא-שיימינג והעצמה ליכולת שלנו לרפא כאב וטראומה כיחידים וכחברה.