מה היא מעבדת מחקר סומטית?
תגיות: קונטקט אימפרוביזציה
"עבורי, המתנה היא איכות של להיות ער במלואי, בכל רמח איברי"
כך כותב מרטין קיו בספרו "אמנות ההמתנה" (THE ART OF WAITING)
הידיעה הזו שבהמתנה, בחיכיון עצמו גלומה מתנת החיים, היא ידיעה בעלת ערך רב, הרי מה כבר אנחנו עושים כאן מהרגע בו נולדנו מלבד לחכות לדבר היחיד שהוא בטוח?
תודעת המוות מלמדת אותנו להשקיף על הזמן כמוגבל וככזה, ראוי להתייחס אליו בכבוד, בענווה, בהתפעלות.
ביוני 2024, אחרי שנתיים הפוגה, קיימתי מעבדה לחקירה סומטית עם דגש על זמן.
את המעבדות הראשונות קיימתי בדירה שכורה בשכונה ב' בבאר שבע עם 4 מתרגלים.
היינו מגיעים ונעים ללא הנחייה במשך שעה ולאחר מכן קוראים מספרו של מרטין קיו ומהגיגיו על זמן.
ביוני 2024, במסגרת המחזור הראשון של "על שפת הגוף": התוכנית השנתית ללמידה סומטית,
התכנסנו 10 אנשים זרים עם ובלי נסיון בקונטקט ותנועה סומטית למשך 3 שעות בסטודיו רחב ידיים בבית ספר למחול בת דור באר שבע והתחלנו לנוע עם שאלות שהנכחתי במרחב הסטודיו.
חקרנו ריתמוס של גוף וזה של שעון, התעמקנו באמנות ההמתנה וביכולות המגוונות שלנו להכיל זמן של קבוצה.
במציאות רוויה בלמידה שהיא תלויית תוצר, המעבדה הסומטית מציעה רגיעה מהמרוץ היומיומי של להגיע, ובמקום, להתמקד בתהליך שמתרחש בזמן שאנחנו בדרך אל בדרך מ...בבין לבין...מרחב לימינלי שהופך זמן ומרחב למפגש גוף, שהופך גוף חומר לגוף ידע בעל סמכות עליונה.
מה זה אומר להיות גוף ידע בעל סמכות עליונה בעולם בו מכתיבים לנו מינקות שיש גופי ידע חיצוניים לנו שיודעים טוב יותר מאיתנו מה הם הצרכים שלנו.
איך לשכתב הרגלים וללמוד מחדש להקשיב לגוף, לצרכים שלנו?
איך זה למצוא ריתמוס פנימי שמרגיש נבדל מהריתמוס של העולם ועם זאת הינו חלק בלתי נפרד מהעולם?
איך מתמודדים עם הכמיהה העמוקה להישאר מחוץ לזמן? לא לתת לגבולות הזמן להגביל את התנועה שלנו בעולם?
איך לאפשר לזמן החיצוני לתמוך בזמן הפנימי?
את השאלות האלו שאלנו דרך הגוף וזזנו איתן במרחב הסטודיו במשך 3 שעות.
בסוף הזמן כולנו היינו קצת אחרים.
מעבדות המחקר הסומטיות הקרובות יתקיימו במסגרת התוכנית השנתית ללמידה ויצירה סומטית ויהיו פתוחות לקהל הרחב.
מועדים:
ימי ראשון 19:00 - 21:00
24.11.24
22.12.24
2.2.25
16.3.25
20.4.25
18.5.25
מיקום: בית הספר למחול בת דור באר שבע, השלום 13
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה לקבלת עדכונים, הגיגים ועוד
ליזה משתפת - התנועה למחשבת הרגש
ליזה פוטרמן
סופרת, מרצה, מנחה סדנאות ואקטיביסטית בתחומי חינוך ובריאות מותאמים אישית. מייסדת ומנהלת את ״המרכז ללמידה ויצירה סומטית״. יש ערך רב להכיר את הגוף שלנו ואת הסגולות התרפויטיות הגלומות בו. דרך העלאת המודעות לגוף יש ביכולתנו להגביר אמפטיה ולמזער את השחיקה, לשפר את איכות הטיפול ואת איכות החיים של כל הצדדים. חלום שלי שבכל בית חולים, בכל מוסד להשכלה, בכל בסיס צבאי ובכל משרד יהיה מרחב שבו יהיה אפשר לשכב על הרצפה ולהרגיש את פעימות הלב בהנחייה קשובה שמעודדת אותנו לעדן את ההקשבה לכאן ועכשיו ולפתח חוסן אישי וחברתי.